Good morning! At du trener og spiser sunn mat for at du ønsker å se bedre ut er helt innafor. Visst søren er det gøy med resultater! 🙂 Hvis du derimot kun gjør det for å “se” bra ut, men det gjør deg sint, irritabel, superkort lunte og utrivelig å være sammen med, så kan det muligens være tid for å endre noe?;)

Jeg sier ikke at alt du gjør skal være plankekjøring (hell no, veien mot et mål er sjeldent det). MEN! Du MÅ føle at det gir deg noe, at det er verdt det. Ikke bare tappe deg. OG du må kunne le og ha det gøy litt på veien dit! Jeg mener, hva skal vi med alle musklene og lav fettprosent, om det gjør oss kjipe, trøtte og sutrete? 😉

Just sayin 😉 Sixpack gjør deg ikke nødvendigvis mer attraktiv. Selv om det ser sånn ut på instagram 😛

Food for thought 😉

vlogg

Facebook kommentarer